Konu: Vücut Bakımı - Selüliti Tanıyor muyuz?

[Efsane]

Selüliti Tanıyor muyuz? 

Selülit cilt yüzeyinin portakal kabuğu görünümünü almasına deniyor.

Selülit neden oluşuyor?

Selülit oluşumunun iki ana nedeni var. Öncelikle kadın vücudunun doğal yapısı selülite yatkın oluyor.
Çünkü kadın cildindeki yağ birikimi tüm kadınlarda görülebiliyor.

İkinci neden olarak giderek tedavi edilemez bir hale gelebiliyor.
Selülitin durumunu belirlemek için sıkma ve çimdik şeklinde iki çeşit test uygulayabilirsiniz.

Sıkma testi

Selüliti belirlemenin en kolay yolu bu testtir.
Kalçanızın üst tarafını hafifçe sıktığınızda cildinizdeki yumrulu yağ birikimini görebilirsiniz.

Çimdik testi

Baldırınızın üst kısmını çimdikleyip su toplanmasının ve selülit tabakasındaki şişmenin ilk belirtisi olabiliyor.

Neden daha çok kalça ve basenlerde oluşuyor?

Kalça ve basenlerde bulunan hücreler selülit oluşumuna uygun bir ortam bulunuyor.

Selülite yol açan faktörler neler?

Selülit sadece fazla kilo veya kalıtımsal faktörler nedeniyle oluşmuyor. Bunların yanında selülitle savaşırken yardımcı olabiliyor.

Selülit tedavisinde neler yapılabilir?

Egzersiz yapmak selüliti önlemede bir derece etkileyebiliyor.
Yürüme selülitin sıklıkla görüldüğü bölgelere yönelik olması gerekiyor. Ve bunu başarmak da kolay değil.

Egzersizlerin yanısıra kalça ve baldır bölgelerindeki yağı eritmek daha zor oluyor.